自主練

今日も、仕事から21時前に帰宅したので、子供の空手の練習を行いました。

基本的な、突き、蹴り

突きから蹴りのコンビネーション

など、重点的に行い、最後にスパーリングを行いました。

まだ小学３年生ですが、蹴りは結構良い感じです。　腿痛いですよ


後の課題は

突きも蹴りも、ガードが下がってしまうので、相手にカウンターをもらいやすいのと

受けがほとんど出来ていない。特に上段蹴りを受けられない

そこを何とか、９月２０日の大会までに後２、３日で修正して欲しいなぁ。

地引網

いやいや、炎天下の中、行ってきましたよ地引網。

鵠沼に着いて

11時頃より、　地獄の焼き焼き作業（焼きそば、焼き鳥、フランクフルト）が始まりました。

（自分は、流れでフランクフルトを担当）

一通り、お客様のお腹が満たされた頃、地引網が始まり

自分も網の様子を伺いに。。。



どんな珍しいが揚がってくるかとドキドキしながら

網を覗いてみても　

普段、サーフィンしてても見られないサメとか掛かってないし

ってか、前回より少ない状態で

うっかり、写真も撮り忘れました。。。


まぁ、普段、子供達は生きた魚を触る機会とか無いから

ちょっとは楽しめたんじゃないかと言うことで。

その後、

獲れたてのお魚の天麩羅をご馳走になり

宝探しゲームや、ビーチフラッグで盛り上がりました！


今週末はinできなかったなぁ。。。

夏バテ

今日は、何気に涼しくて過ごしやすかった。クーラーなしで寝られるかも

でも、長く続いた猛暑の影響か、本日のベンチプレスの記録もまったくダメで

60Kgを死にそうな顔でやっと挙げるのが精一杯。

1ヶ月位前までは余裕だったのになぁ。


早く、ファインラボを買わないと

地引網

9/12(日)は、鵠沼海岸で地引網を行います。

今年は、どんな魚が獲れるんでしょう


2年前は、地引網の最中に突然の豪雨に見舞われ大変でしたけど

今年は大丈夫かなぁ。

地引網

9/12(日)は、鵠沼海岸で地引網を行います。

今年は、どんな魚が獲れるんでしょう


2年前は、地引網の最中に突然の豪雨に見舞われ大変でしたけど

今年は大丈夫かなぁ。

一番乗り

道場に一番乗りしたので記念に




この後、Ｈ手先輩とベンチプレスを行いました！



その後、ウワサのプロテインを1回分飲ませていただきました

その名は、ファインラボと言うものです。



ポカリで割ったため、非常に飲みやすかったです。　Ｈ手先輩どーもありがとうございます！


今度、安いとこ見つけてご連絡いたしますね。

絵日記

今日は、暇なので

「絵日記」の機能を使ってみました。


絵のネタも無いので


手っ取り早く、どらえもん！？　に挑戦！

こんな感じでしたっけ。。。

SR400

当時、峠使用の'91NSR250RからSR400に乗り換えて

15年間（最近乗ってなかった期間　約4年）手元に置いたバイクを紹介します。


SR400に乗り換えて、すぐにCAFEスタイルにカスタマイズ


そっから　BSEゴールドスター風にカスタム


そっから　エスカルゴ？軍用車っぽい風にカスタム


そっから　トラッカー風にカスタム


それまでの間、南海部品オリジナルのスパトラを盗まれ


デコンプバー＆ケーブルを盗まれ


シートを盗まれ･･･


でも、イジる楽しさを教えてもらいました！


丁度、SRをイジるようになって、工具に凝りはじめ


クニペックスやポールボーマン、スナップオン、


PBの限定ヘキサゴンレンチ（ゴールド）、多々買いまくりました


警察には、それはもう沢山捕まりましたよ！



何だかんだで難癖つけてきて


セパハンを握った手首の角度がダメとか


スパトラがうるさいとか

車線変更の際のウインカー出すの遅いとか。。。


そんな良い悪い思い出を作ってくれたSRを


今年、査定￥0で手放したんですが


廃車にして、家に保管したら良かったとか後悔しつつ前に撮った写真を見て


色々思い出し載せちゃいました！


またいつかバイクに乗りたいなぁ。

きついです。

8月22日は

6時からスケートパーク前にin。の方はダラダラとした力のない感じで9時前には上がりました。


その後、10時より藤沢ボールにて町内会のボーリング大会。　　初めて行った場所で結構道に迷いましたよ

結果、総合10位。　ピンクのぬいぐるみをGET！　キャラクター名はよく分からないけどスティッチのなにか？


夕方から町内会の盆踊りまで時間があったので湘南モールに畳風マットを物色。

盆踊りでは、諏訪町はポップコーンを担当。　　　　前年よりお客さんも沢山いて盆踊り後半には無事完売しました。


盆踊り後、町内会の皆様と24時過ぎまで打ち上げ。


今日は前日のお酒が抜けきらず、会社がきつかったです。

筋トレ

８月１９日（木）　２週間ぶりに空手に行き、

先生や先輩方に付いていただきベンチプレスを

50kg、60kg、62.5kg、65kgを行いましたが

もうまるで上がりませんでした。

最近、2、3週間と間が空いてしまっているので、どうも進歩が見られません


H手先輩は、とうとう、100kgに成功しました。

おめでとうございます！